Olá mulheres queridas, tudo bem? Hoje, atendendo a muitos pedidos, vou falar sobre cabelos… Mas, como sempre, voltado para nós… Mulheres maduras, mas inteiraças, né!!!

Para falar desse assunto com mais propriedade, eu conversei com a profissional de beleza Neia Sinico do Charmant Centro de Beleza, aqui de Limeira city e com nossa colaboradora oficial de beleza, a dermatologista Camila Feola.

 

Se uma coisa é certa nesta vida é que envelhecemos, a não ser que se morra criança ou jovem, caso contrário, a idade chega para todos.

Mulheres de 40, 50, 60 anos de hoje em dia nada tem a ver com as de décadas passadas, lembram de nossas mães ou avós? Se vestiam como senhoras, e poucas pintavam os cabelos. Hoje fica difícil saber a idade da maioria das mulheres e a cosmetologia é uma grande aliada para nossa juventude prolongada.

A idade traz muitas coisas boas: experiência, maturidade, conhecimento. Mas para os cabelos a mudança, infelizmente, não será das melhores.

A partir dos 50 anos o fio passa por algumas transformações que o tornará mais frágil, portanto muito mais quebradiço. As alterações hormonais da menopausa  afetam a quantidade de fios e até a hidratação natural dos cabelos. Por outro lado, a queda na produção de melanina faz os fios brancos aparecerem (eu, por exemplo, tenho fios brancos há muitos anos, isso depende de cada pessoa, e herança genética).

Escolha o shampoo, condicionador e cremes de acordo com suas necessidades, use produtos específicos, aconselha Neia.

Na menopausa o cabelo fica mais ralo e tende a ter queda mais acentuada de cabelos, para isso, procure um dermatologista de sua confiança e um bom cabeleireiro que poderá lhe ajudar no cuidado dos fios, tanto no salão, como em casa.

A lubrificação natural do couro cabeludo e dos fios também se torna menor com a idade, faz parte do processo de envelhecimento. Para contornar o problema uma solução é investir nos produtos certos e na hidratação.  A maioria dos produtos disponíveis nas prateleiras não atende as necessidades das mulheres na faixa etária dos 50 anos, as mulheres dessa idade precisam de produtos que aumentem o volume e com hidratantes que não pesem.  Procure produtos antiage, algumas marcas tem!

“Com a diminuição da hidratação, o brilho também diminuirá. Para reconquistar o brilho faça uma boa hidratação a cada quinze dias e uma boa opção é investir em finalizadores à base de silicone, sprays de brilho e óleos vegetais com silicone na composição (uma vez que é o silicone que garante a aderência do produto ao fio). Use depois do banho, com os cabelos úmidos”, dica da Neia.

Com 50 anos a maioria das mulheres já tem cabelos brancos. Inicialmente, os fios brancos são mais fortes que os cabelos de cor natural, mas depois eles também se afinam, tornando-se mais frágeis. Se você optou por usá-los grisalhos, cuidado com os produtos que usa, para não amarelar. Use shampoos e condicionadores específicos para cabelos grisalhos.

Mas, se você como eu… detesta fios brancos, é necessários alguns cuidados antes e depois da coloração. Assim como o envelhecimento, a química causa o afinamento dos fios, responsável pela fragilidade do cabelo por isso, o ideal é que o cabelo esteja muito bem cuidado antes de aplicar a coloração. Para aplicar qualquer química nos cabelos, o ideal é que eles estejam hidratados. Um cabelo saudável responde melhor às agressões químicas, evitando o ressecamento extremo dos fios.

O tonalizante é uma boa opção para quem tem poucos cabelos brancos. Para quem tem o cabelo todo ou quase todo branco, o melhor é optar por uma tonalidade mais clara, que deixará o crescimento da raiz em cor diferente mais discreto e espaçará a necessidade de retoques. Além disso, vale investir em tinturas que contenham polímeros de acrilato na composição, que ajudam a devolver volume aos fios.

Optar por cortes mais curtos ou mesmo aparar as pontas com uma frequência maior – por exemplo, uma vez ao mês – ajuda a evitar o dano ao fio.

Mas, a idade não é razão para limitar as suas escolhas a um penteado. Qualquer mulher, de qualquer idade, pode ter cabelos longos, só basta cuidar de forma adequada. Por isso mantenha seus cabelos jovens, independentemente de sua idade.

E o mais importante não se esqueça de manter sua saúde em dia. Isso inclui uma boa alimentação, beber bastante água e fazer exercícios regularmente. Um corpo saudável sempre tem melhores condições de crescer cabelo saudável.

Cabelos na pré-menopausa e menopausa: queda, afinamento, causas e soluções

Cabelos brilhantes, sedosos, fios grossos e robustos, são elementos importantes da beleza feminina, mas com a idade na menopausa, os cabelos podem apresentar problemas, em alguns casos graves, afetando negativamente a saúde  física e psicológica da mulher.

Nesta fase, os cabelos sofrem alterações qualitativas e quantitativas. Tornam-se  mais finos e frágeis,  caem e depois são reduzidos em quantidade, ficam  ressecados  e sem vida e por fim perdem a coloração, tornando-se gradualmente brancos.

Estes fenômenos podem começar a manifestar-se mesmo no climatério, ou seja, durante os anos que antecederam a menopausa.

A dra. Camila Feola, esclarece essas questões…

Quais são as causas dessas mudanças no cabelo da mulher na menopausa?

As causas são várias, em parte, se devem a fatores genéticos, associados ao envelhecimento biológico, alterações hormonais e em parte estão relacionados a estilo de vida e hábitos (tabagismo, abuso de álcool, dietas de perda de peso drástica, dieta onde existem deficiências de ferro, antioxidantes e vitaminas).  Alguns tipos de medicamentos, como antidepressivos e quimioterapia podem causar ou piorar  a perda de cabelo.

A falta de estrogênio reduz a secreção de sebo e suor favorecendo o ressecamento dos fios. Já o aumento de hormônios andrógenos, típico da menopausa, tornam os fios mais “finos e curtos” processo de miniaturização que ocorre devido à diminuição dos folículos pilosos.

A testosterona e especialmente o seu di-hidrotestosterona derivado potente (DHT) são os hormônios responsáveis por este efeito.

Como é que a alopecia androgenética em mulheres na menopausa?

A alopecia androgenética é caracterizada pelo envolvimento dos folículos pilosos do frontal, temporal e vértice, poupando tipicamente a parte occipital e na região parietal, as regiões afetadas têm uma sensibilidade diferente para hormônios andrógenos. Diferente do eflúvio que é caracterizado por uma queda difusa dos fios.

A queda de cabelo pode ser acentuada e repentina, ou lenta e gradual. Na menopausa 20 a 40% das mulheres que apresentam sintomas conectáveis ​​à alopecia androgenética.

Tinturas e químicas podem causar esse tipo de queda?

Se forem realizados corretamente, estas práticas cosméticas não agem sobre o folículo e, portanto, não causam perda de cabelo.

Quais são os tratamentos para este tipo de problema?

De maneira geral, é fundamental que haja uma avaliação completa do paciente para a indicação do tratamento, como a correção dos níveis hormonais e de nutrientes que possam estar alterados, como o ferro, o zinco e algumas vitaminas; o controle do stress e de algumas doenças concomitantes, como da tiroide; a administração de finasterida e/ou minoxidil.

Curas e tratamentos, obviamente, serão  diferentes, dependendo da causa identificada.

Excluindo os transplantes capilares e a micro pigmentação, há várias alternativas para tratamento da alopecia androgenética, dos medicamentos que tem ação biológica, destaca-se o minoxidil;  antiandrógenos com ação específica no receptor; e bloqueadores enzimáticos, os que mais se destacam são a finasterida e a dutasterida.

Novos tratamentos:

Atualmente, a terapêutica transdérmica (mesoterapia) também é outra possibilidade de abordagem da alopecia androgenética. Neste método,  substancias são aplicadas através da pele, formando microcanais, para melhor penetração dos ativos acima citados.

Para não levar aquele susto cada vez que escovamos os cabelos, é bom seguir as dicas destas profissionais… Aliás, vocês gostaram? Eu amei… Sempre procuro escrever sobre algo que vivo. Eu estou na menopausa, tenho cabelos brancos (quase 80% dos fios, snif!) e queda, ou seja… Vou ficar mais atenta e redobrar os cuidados com minhas madeixas!

Beijo, abraço, aperto de mão!

Até a próxima…